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成長(zhǎng)筆記:溫柔的對(duì)待這個(gè)世界

發(fā)布時(shí)間:2021-11-10 15:12:56  | 來源: 贏商薈  |  編輯:贏商薈

讀到一篇寫漫畫家大橘子的文章,文中引用大橘子自己的話,“不管是我喜歡的作家還是畫家,都是溫柔待世界的類型,所以我果斷放棄了尋酷之旅,隨著內(nèi)心去畫那些首先能打動(dòng)自己的形象和畫面。”很喜歡這句話,很喜歡這種看世界的態(tài)度,記錄于此,也想提醒自己:溫柔的對(duì)待這個(gè)世界。
 
02
關(guān)于改變,或者說想實(shí)現(xiàn)變好,需要三個(gè)步驟:意識(shí)、行動(dòng)和正面反饋。
 
某一天因?yàn)槟臣履阋庾R(shí)到自己要做出一些改變了,這是關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn),沒有要改變的意識(shí),改變就不會(huì)發(fā)生。有了改變的意識(shí),接著是需要行動(dòng),哪怕是一個(gè)細(xì)微的行動(dòng)也行,比如意識(shí)到身體健康的重要性,接著選擇跑步,但你會(huì)在原來的舒適區(qū)中走不出來,會(huì)遲疑會(huì)猶豫,會(huì)內(nèi)心妥協(xié)告訴自己跑不了10公里,該怎么辦呢?先讓自己在每天固定的時(shí)間穿上運(yùn)動(dòng)鞋走下樓去,不去想跑10公里的事,先跑上幾步再說,然后自然而然的就有了幾百米、一千米、幾公里。有了意識(shí),接著要有微行動(dòng)。很多人因?yàn)樵诘纫粋€(gè)“完美方案”,就始終停留在原點(diǎn),只在心里想著,只在心里想象著,沒用。有了行動(dòng)之后,需要給自己創(chuàng)造正面反饋。這些反饋可以來自于行動(dòng)所帶來的美好的成果,也可以來自于身邊人對(duì)你的肯定,因?yàn)榕懿?,體重被控制住了,開心,心態(tài)變陽(yáng)光了,開心,或者,有人夸贊你狀態(tài)更好了,你內(nèi)心里美噠噠的,這些都是正面反饋。有了正面反饋,繼續(xù)行動(dòng)的動(dòng)力更足了,行動(dòng)變得持續(xù),往往源于正面反饋。
 
03
做一件事,最難的是開始,開始之后,最重要的是要有正面反饋。一旦這兩個(gè)都達(dá)成了,后面形成了增強(qiáng)回路,基本上就可以自動(dòng)駕駛了。
 
04
成長(zhǎng)的路上,我們要不要有大理想?肯定要。要不要做好當(dāng)下?必須的。
 
在《論大戰(zhàn)略》一書中,把一個(gè)人的成事總結(jié)為兩種人格:刺猬型人格和狐貍型人格。你既需要有刺猬型人格的對(duì)目標(biāo)的堅(jiān)守和執(zhí)著,又需要具備狐貍型人格的根據(jù)當(dāng)下環(huán)境的善變。
 
關(guān)于這一點(diǎn),在電影《林肯》中有句臺(tái)詞:指南針......能從你所在的地方為你指出真正的北方,但對(duì)于你前行路上將要遭遇的沼澤、沙漠和峽谷,它不會(huì)給出任何建議。如果在前往目的地的過程中,你只會(huì)悶頭向前沖,不顧障礙,必將陷入泥沼,一事無成......那么,即便你知道真正的北方,又有什么用呢?
 
成長(zhǎng)路上,既要抬頭看看北極星,又要手握地圖時(shí)常核對(duì),還要每時(shí)每刻留意腳下的泥濘。
 
05
 
提到地圖,忍不住想到導(dǎo)航,想到人的成長(zhǎng)是個(gè)復(fù)雜體這件事。
 
在管理、育兒和自我管理中,如果我們沒有自我主動(dòng)的意識(shí),意識(shí)到管理公司(其實(shí)是管理團(tuán)隊(duì)中的人和事)是復(fù)雜體、教育孩子是復(fù)雜體、管理自我是復(fù)雜體,我們往往就會(huì)用管理機(jī)械體的方法來管理,但這樣的操作往往適得其反。
 
什么是機(jī)械體的管理?生產(chǎn)一臺(tái)冰箱,怎么樣設(shè)計(jì)線路圖,怎么樣設(shè)計(jì)和組裝各個(gè)部件,一個(gè)螺絲需要打幾圈,等等這些,都可以標(biāo)準(zhǔn)化下來,但管理公司、培養(yǎng)孩子和自我成長(zhǎng)不行。
 
前者簡(jiǎn)單,可標(biāo)準(zhǔn)化、流程化和反復(fù)復(fù)制,是機(jī)械體,后者復(fù)雜,無法絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化和流程化,也很難具有可復(fù)制性,是復(fù)雜體。
 
對(duì)于復(fù)雜體的管理,更多的應(yīng)該是當(dāng)一個(gè)帶著善意的導(dǎo)航。
 
比如開車時(shí)開導(dǎo)航,“前方200米左轉(zhuǎn)”,但如果你沒有左轉(zhuǎn)呢?“前方500米,下一個(gè)紅綠燈處,請(qǐng)掉頭。”如果還沒有這般走呢?導(dǎo)航會(huì)繼續(xù)基于你當(dāng)時(shí)所在和目的地來為你規(guī)劃當(dāng)下最合適的線路。
 
稍微留意就會(huì)發(fā)現(xiàn),無論你犯了多少次錯(cuò),導(dǎo)航的每一次提示都是善意的和當(dāng)下最佳的,但你下次換你老婆給你指路試試!連續(xù)三次不按她給你指的路,你就得靠邊停車了。
 
所以,在管理團(tuán)隊(duì)、教育孩子、以及自我提升和管理這些事情上,我們應(yīng)該當(dāng)導(dǎo)航,規(guī)劃好目標(biāo),然后,基于當(dāng)下的現(xiàn)狀,作出最善意和當(dāng)下最佳的建議。少批評(píng),少指責(zé)。
 
對(duì)應(yīng)前邊寫到的,批評(píng)和指責(zé)都是負(fù)面反饋,要么傷人,要么傷心。
 
06
和朋友聊天,我說到,活好當(dāng)下就好了,善待當(dāng)前遇到的人,更要善待當(dāng)下的自己,就可以了。朋友說,話誰(shuí)都會(huì)這么說,可又有幾個(gè)人會(huì)善待自己的?都是對(duì)著自己插刀子。想想還真是,熬最晚的夜,敷最貴的面膜,類似這樣的捅自己刀子還真不少。那怎么辦呢?我回答朋友,如果現(xiàn)實(shí)暫時(shí)達(dá)不到完全善待自己,吃好、睡早、起早、鍛煉這些,那至少,就在心態(tài)上保持有這份意識(shí)吧。
 

我在努力做到對(duì)自己好一點(diǎn),你呢?

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