最近，給自己定了個目標(biāo)：多贊美，少批評；只贊美，不批評。

為了能夠達(dá)成這個目標(biāo)，學(xué)習(xí)技巧，養(yǎng)成習(xí)慣，還專門找了書來學(xué)習(xí)。

這當(dāng)然是符合我個人理念的。

一、所有的領(lǐng)域，都必然有方法，如果你的目標(biāo)是確定在一個領(lǐng)域里面更專業(yè)，學(xué)習(xí)是第一步的。

憑自己摸索總結(jié)呢？

能夠取得的成果微乎其微。

二、人得保持成長型思維，遇到（或者意識到）問題（或者想改變）的時刻，就是學(xué)習(xí)然后成長的時刻。

而意識到自己要學(xué)習(xí)和成長那一刻，成長已經(jīng)發(fā)生了，至于成長變化的成果如何，要看這個人自身在該領(lǐng)域的持續(xù)行動力和系統(tǒng)學(xué)習(xí)力如何。

當(dāng)然，對于我來說，我也只能說，拭目以待。

三、為什么要“多贊美，少批評；只贊美，少批評”？

因為我們遇到的都是成年人，成年人的世界，絕對不是靠你的一個批評就可以讓對方意識覺醒并發(fā)生改變。

有改變意識的人，更容易在你的贊美和稱贊中強化自己的優(yōu)點，同時逐步弱化（抑制）自己的弱點，一步步變得更好。

缺少改變意識的人，你指責(zé)和批評他，他并不會改變，反而可能會記恨你。

當(dāng)然，還有一層是，每個人都一定有優(yōu)點同時也會有缺點，無非是比例的差別而已，有些人優(yōu)點多一點缺點少一點，有些人是缺點多一點優(yōu)點少一點，但如果能培養(yǎng)出善于發(fā)現(xiàn)別人優(yōu)點的觀察視角，對自己是成長，受到表揚和贊美的人，也許會因為你的贊美和鼓勵而逐步放大自己的優(yōu)點，進(jìn)而弱點和缺點越來越少了，這甚至?xí)绊懸粋€人從自卑到自信，從普通到卓越。

舉兩個例子。

一個出自《一分鐘經(jīng)理人》這本書，書中總結(jié)了一分鐘經(jīng)理人的管理三技巧：一分鐘目標(biāo)、一分鐘稱贊、一分鐘批評，對于“一分鐘稱贊”，書中說，管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工做對的事情，及時給予真誠、具體的稱贊，稱贊時需明確指出員工哪方面做得好，以及該行為對團(tuán)隊的積極影響，讓員工感受到自身的重要性，增強員工的自信心和工作動力。

稱贊的作用不只適用于工作，日常生活中也同樣會發(fā)生作用。

有親戚家的小孩，我之前一直覺得相貌普通，但我愛人第一次見到這小孩，說了一番話，“XX，你長得可不普通，雖然有些小孩給人第一感覺是順眼、好看，但你長相是立體、耐看、有自己獨特的個性，而且，很符合西方審美和世界審美的那種美感！你看，很多大牌奢侈品選用的模特的美就是你身上具備的這種美。”我不知道這一席話對這孩子的影響會有多大，但對在旁邊聽了全程的我來說，我在那一刻真的改變了對這孩子的看法。

想到寫這個主題，是因為周日在家，閑看各種書和公眾號文章，讀到一個博主文章中的一段話：你每天要遭受多少罵聲？其實，想多了。我聽不到。我的世界里，只有贊美。

是的，對于作為接受別人點評的人來說，是一種強大的心力。

而對于能夠保持如此視角和態(tài)度向外輸出的人來說，則是對人、對事、對這個世界的一種高維度的接納。

我太愛這個觀點了。

帶開心去圖書館讀了半天書，中午吃飯時，我分享了一段布魯克斯-吉布斯關(guān)于面對語言霸凌的應(yīng)對視頻給她看，講的正好也是這個觀點。面對別人的冷嘲熱諷和刻薄，如果我們不是直面去和對方辯解、爭吵、反擊，如果你內(nèi)心足夠強大，你可以冷靜、理智、不生氣，順應(yīng)并贊美對方，局面也許瞬間會逆轉(zhuǎn)了。詳細(xì)的視頻，建議大家自己搜索“布魯克斯布吉斯反語言霸凌”觀看，我相信你應(yīng)該會和我一樣，看完視頻后會有所啟發(fā)。

上午陪開心在圖書館的青少年館看書時，我也隨手拿起了一本《小王子》，相比之前自己買的，圖書館的既老又舊，但沉浸在閱讀中的體驗還是很好的。

每次讀《小王子》，都會被其中的一些精美的帶有療愈性的文字所擊中，摘抄幾句，分享給大家，也結(jié)束這個周末。當(dāng)你讀到這篇文章時，也是周一了，我們一起開工，好好工作！

“所有的大人，都曾經(jīng)是孩子，只是他們中很少有人能記得這件事。”

“大人們靠自己什么都理解不了，這對孩子來說真是太累人了，因為總要不停的給他們解釋。他們就是這樣。我們也不應(yīng)該責(zé)怪他們。孩子應(yīng)該對大人多多包涵。”

“審判自己比審判別人難很多。要是你能審判好自己，那你就是一個真正的智者。”

小狐貍的解釋：“馴養(yǎng)，就是建立關(guān)系。你要是馴養(yǎng)了我，我們就彼此需要了。你對我來說，就會是世界上獨一無二的。我對你來說，也是世界上獨一無二的。”

小狐貍對小王子的話：“如果你馴養(yǎng)了我，那我的生活就會陽光明媚起來。我會辨認(rèn)出一種和其他人都不同的腳步聲。聽見別的腳步聲，我會往地下鉆，而你的腳步聲，會像音樂一樣把我喚回地面上。還有，你看！你看到那邊的麥田了嗎？我是不吃面包的，麥子對我來說毫無用處。我對麥田無動于衷。但你的頭發(fā)是金色的。如果你馴養(yǎng)了我，那就太美妙了！金色的麥子，會讓我想起你。我會愛上風(fēng)兒拂過麥田的聲音……”

“只有用心，才能看清。本質(zhì)的東西，肉眼是看不見的。肉眼看不見的，要用心去尋找。”

以上，記錄于2024年12月15日，希望對你有啟發(fā)。